产后脱发厉害怎么治疗啊

产后脱发厉害，可以通过改善饮食、调整心情、头部护理以及药物治疗等方式进行治疗。产后脱发一般是指产妇在产后出现弥漫性脱发，通常发生在产后2-6个月，可严重影响产妇的心理健康和身体健康。

1、改善饮食：产后由于身体虚弱，机体抵抗力较差，可能出现产后脱发的现象。建议改善产后饮食习惯，多进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、肉类等，并多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，可以为头发提供所需的营养，从而缓解脱发的情况;

2、调整心情：产后应保持良好的心情，避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，不良情绪可能会导致机体内分泌失调，从而加重脱发的现象。因此建议产妇适当放松心情，可通过听音乐、适当活动等方式转移注意力，从而缓解脱发的情况;

3、头部护理：产后坐月子期间不洗头是不科学的行为，长时间不洗头会使毛孔堵塞，不利于头发的生长，继而导致产后脱发厉害。建议产妇定期进行头皮清洁，并适当按摩头皮，有利于促进头皮血液循环，减少脱发的现象;

4、药物治疗：如果产妇产后脱发比较严重，可以在医生的指导下使用中药治疗，如四物汤，其含有的熟地黄、川芎、白芍、当归等成分，有助于补气养血、调理月经，从而缓解产后脱发的情况。

产后脱发的产妇还可使用中草药进行头皮熏蒸或者药浴，也有利于促进头皮血液循环，从而促进脱发恢复。如果产妇在坐月子期间出现产后精神紧张、焦虑等情况，可能会导致精神性脱发，表现为头发全部脱落，此时建议产妇及时调整心情，避免精神压力过大。

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