产后去屑脱发洗发水推荐

产后去屑脱发可以考虑使用具有养血生发、祛风止痒、健脾祛湿、补肾益气等功效的洗发水。

1.养血生发

养血生发可选用当归、熟地黄等中药材煎煮服用。这些药材具有滋阴养血的功效，能够改善因气血不足引起的脱发。此方法适用于因气血不足导致的脱发患者。

2.祛风止痒

祛风止痒可以使用荆芥、防风等中药泡水饮用或者外敷。这两种中药都具有疏散风邪、止痒的作用，能缓解由风邪侵袭引起的头皮瘙痒症状。对于存在头皮瘙痒且伴有轻微炎症者有较好的效果。

3.健脾祛湿

健脾祛湿可通过茯苓、白术等中药进行调理。这两味药合用能够增强脾胃运化功能，有助于消除体内湿气。对于因脾虚湿盛引起头发生长环境不佳者有一定的帮助作用。

4.补肾益气

补肾益气可用枸杞子、淫羊藿等中药煲汤或泡茶饮用。这些药物具有滋补肝肾、壮阳补气的功效，对促进毛发生长有益处。此类患者多表现为头发干枯无光泽、易折断等症状，通过上述方法可以得到一定改善。

针对产后脱发问题，建议调整饮食结构，适当增加富含铁质及维生素的食物摄入量，如红枣、菠菜等，以辅助改善贫血状况，进而减少脱发的发生。同时保持心情愉悦也有助于缓解压力性脱发。

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