产后脱发炸毛的头发

产后脱发出现炸毛的头发可能与激素水平变化、精神压力大、护理不当、饮食不当等因素有关，建议根据脱发的原因，采取相应的治疗措施，以免延误病情。

1、激素水平变化：由于产后激素水平会出现变化，所以可能会引起精神压力大的现象，从而影响到毛囊的正常生长，引起产后脱发的症状。建议产后女性保持心情舒畅，可适当进行户外活动，以放松心情，从而缓解脱发的现象;

2、精神压力大：由于生产时会出现情绪波动，所以产后女性可能会出现精神压力大的现象，从而造成内分泌失调，影响毛囊生长，出现产后脱发的症状。建议女性产后适当进行户外活动，以放松心情，避免长期处于精神压力大的状态，从而缓解脱发的现象;

3、护理不当：由于头发会从头皮的毛囊生长，所以产后如果不注意头皮护理，或者经常烫染头发，可能会损伤毛囊，从而出现产后脱发的现象。建议女性选择温和、无刺激的洗发水洗头，并避免烫染头发，而且还要注意头发的保养，从而缓解脱发的现象;

4、饮食不当：若产后女性经常挑食或偏食，导致机体营养不良，可能会导致毛发生长所需要的营养物质缺乏，而出现产后脱发的现象。建议女性保持正常饮食，可适当多进食黄豆、黑豆、黑芝麻等豆制品，以及牛奶、瘦肉、鸡蛋等优质蛋白食物，还要多进食新鲜的蔬菜和水果，如芹菜、苹果等，以保证营养均衡，有利于缓解脱发的症状。

产后脱发如果比较严重，可遵医嘱通过药物治疗，如维生素C片、胱氨酸片等，从而缓解脱发的现象。

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