产后脱发每天大概掉多少头发

产后脱发每天大概掉多少头发，并没有明确的数值，因为人体存在新陈代谢，所以头发会正常脱落，同时也会有等量的头发再生。一般头发脱落呈周期性，包括生理性脱发与病理性脱发。

一、生理性脱发：

头发脱落主要是由于产后激素水平改变，导致头发的生长周期缩短、毛囊萎缩、头发脱落，通常在产后3-4个月出现，这种情况会持续存在。一般随着时间的推移，脱发会逐渐减少，头发会逐渐恢复正常。

二、病理性脱发：

1、内分泌失调：由于产后精神压力大、睡眠不足等因素，导致内分泌失调，引起产后脱发，可能会伴有皮肤、身体、心理的异常改变。建议调整心态，注意休息，避免劳累，必要时可在医生的指导下口服谷维素、维生素B6等药物治疗;

2、营养不良：产后由于食欲不佳、进食量少等原因，导致营养不良，也可能会引起脱发。建议产后均衡营养，多进食新鲜的蔬菜、水果，以及优质蛋白，如鸡蛋、牛奶等，必要时可在医生的指导下通过输液补充营养;

3、产后抑郁：有些产妇，在产后会出现抑郁、焦虑等不良情绪，可能会影响激素水平，导致产后脱发。建议放松心情，多和家人沟通，必要时可在医生的指导下口服5-羟色胺再摄取抑制剂，如盐酸氟西汀胶囊等治疗;

4、其他：如果产后洗头不当，使用刺激性的洗护用品，或者烫染头发等，均可能会损伤发质，导致产后脱发。需要注意产后避免使用刺激性的洗护用品，避免烫染头发。

此外，由于产后身体虚弱、机体免疫力差，如果在产后进行烫染等，容易诱发皮肤疾病，导致毛囊炎、痤疮等，也会损伤头发，出现脱发的情况。需要注意产后过度劳累，避免熬夜，以及避免过度紧张，并且注意防寒保暖，以免受凉。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。