补气血了还脱发怎么办呢

补气血了还脱发可以考虑采取生活方式调整、营养补充剂、头皮按摩、中药内服、针灸疗法等方法进行治疗。如果脱发情况持续或加重，建议及时就医以确定具体原因并获得适当治疗。

1.生活方式调整

通过均衡饮食、规律作息等来改善身体状况，从而减少脱发。适用于因生活不规律导致的脱发问题。

2.营养补充剂

适当的维生素B族、铁质及锌元素补充可促进头发生长。针对缺乏相应微量元素所致脱发情况有效。

3.头皮按摩

头皮按摩可以刺激毛囊活性化，有助于促进血液循环及新陈代谢。适合用于缓解因循环障碍引起的脱发症状。

4.中药内服

选用具有滋补肝肾、养血生发功效的中药材如何首乌、当归等煎煮服用。对于精血亏虚型脱发有较好效果。

5.针灸疗法

针灸能够调节体内气血平衡，改善头皮微循环，从而达到止脱生发的目的。此方法适宜于因内分泌失调等原因造成的脱发。

在治疗脱发的过程中，应避免使用可能引起过敏反应的染发剂。若发现脱发问题持续存在且无法通过简单调理得到改善，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗方案。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。