产后脱发后多久长出头发

一般来说，产后脱发后6-12个月可以长出新头发，具体时间取决于个体差异及生活习惯。良好的营养补充和充足的睡眠有助于促进头发生长。

产后脱发通常在产后6-12个月自行恢复，但具体时间因人而异。若产妇在产后及时调整饮食结构，补充营养，如铁、锌等微量元素，以及维生素B6、维生素B12等，有利于促进头发生长，通常在6-12个月后长出新发。如果产妇存在遗传易感性，可能会影响头发生长周期，导致恢复时间延长。

在脱发恢复期间，产妇应保持头皮清洁，避免使用刺激性强的洗发水，并注意均衡饮食，确保足够的营养摄入，以支持头发生长。

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