补气血食谱脱发药有哪些

补气血食谱脱发的药物可能包括当归、熟地黄、白芍、川芎和何首乌等中药材。如果脱发问题较为严重或持续，建议咨询专业医生以获取适当的治疗建议。

1.当归

当归具有补血和血、调经止痛的功效。对于治疗月经不调、经闭痛经等妇科病证有良好的效果。凡阴盛阳虚，湿盛中满，大便溏泄者忌用当归。

2.熟地黄

熟地黄可滋阴补血、填精益髓，适用于眩晕耳鸣、腰膝酸软、盗汗遗精等症状。熟地黄性质黏腻，有碍消化，凡脾胃虚弱、呕吐泄泻、咳嗽痰多者不宜应用。

3.白芍

白芍味甘微苦，性寒，入肝经，具有养血敛阴、柔肝止痛、平抑肝阳的作用，常用于缓解因肝血不足引起的头晕目眩、面色萎黄、失眠多梦、心悸怔忡、女性月经不调、男性遗精滑精等不适症状。本品宜空腹时服；凡肝郁化火生痰者慎用。

4.川芎

川芎能活血行气、祛风止痛，主治头痛、胸痹心痛、症瘕痞块、风湿痹痛等病症。阴虚发热头痛者慎用。

5.何首乌

何首乌能够补益精血、固肾涩精，从而改善须发早白、脱发的症状。由于何首乌的滋补作用较强，因此长期服用可能会导致机体出现肥胖、乏力等情况发生。

以上提及的所有中药材均需遵医嘱使用，不可盲目自行滥用，以免引起不良后果。患者平时可以适当进行运动锻炼，如慢跑、打羽毛球等，有助于增强身体素质，也有利于促进头发健康。

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