出现休止期脱发怎么治疗

出现休止期脱发可以考虑营养补充、内服中药、外用药物、头皮按摩、激光生发治疗等方法来改善。

1.营养补充

营养补充通过增加维生素、矿物质摄入来改善毛发生长环境。例如，可以适量食用富含铁质、蛋白质的食物如红肉、海鲜等。适用于因缺乏某些微量元素导致的休止期脱发患者。

2.内服中药

内服中药需根据个体差异配制方剂，并遵循医嘱长期服用以调节体内平衡。此法适合因气血不足、肝肾亏损引起的部分类型脱发。

3.外用药物

外用药物包括米诺地尔、酮康唑洗剂等非处方药品，可直接涂抹于头皮使用。主要针对表浅性脱发问题提供缓解效果。

4.头皮按摩

头皮按摩通过促进血液循环及新陈代谢来辅助头发生长。适合所有类型的脱发问题作为日常护理手段。

5.激光生发治疗

激光生发治疗利用低能量激光照射促进毛囊活性化，通常需要多次治疗才能见效。适用于遗传性脱发或其他原因引起的永久性脱发。

针对休止期脱发，建议调整饮食结构，适当进食黑芝麻、核桃仁等食物。同时保持充足睡眠，有助于减少脱发症状。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。