测测你的脱发指数是多少

临床上对于测定脱发指数的方法，主要是通过头皮分泌物的量、脱发持续时间长短、头皮拉伸长度、脱发面积等，进行综合判断，可以分为轻度、中度、重度，不同的脱发分级，所采用的治疗方法也不同。

1、轻度脱发：此时脱发的数量不多，可能占总量的5%-10%，此时建议应用外用的米诺地尔酊，或外用的多磺酸粘多糖乳膏，刺激毛囊增生，促进毛发生长;

2、中度脱发：可能在5%-10%，此时可以应用中成药物，如养血生发胶囊、活力苏口服液等，刺激毛囊再生和增殖，也可以应用非那雄胺抑制头皮分泌，减少脱发;

3、重度脱发：可能在10%以上，此时药物治疗可能效果不佳，通常需要做毛发移植，经过精细的外科技术，将毛囊周围的健康毛囊，移植到脱发区域，使其生长，治疗效果较好。

脱发的治疗是一个长期的过程，患者应保持良好的心态，同时应健康饮食、规律作息，尽量减少摄入辛辣、刺激和油腻的食物，在一定程度上有利于脱发的防治。另外，应避免熬夜，熬夜会增加头皮油脂分泌，加速毛囊萎缩，不利于脱发的恢复。

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