不洗头不会减轻脱发,反而可能加剧脱发问题。
不洗头会导致头皮油脂、皮屑等物质堆积,形成角质层过厚的情况,从而影响毛囊的生长环境,不利于头发生长,甚至可能导致脱发加重。因此,为了保持头皮清洁,一般需要按时洗头。
若患者存在遗传性脱发,则无论是否洗头,脱发症状都不会得到缓解。
针对脱发问题,建议定期清洗头发以保持头皮健康,同时避免使用过于刺激的洗发产品。此外,均衡饮食、充足睡眠也有助于减少脱发的发生。
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