吃荞麦面吃猪肉脱发怎么办

吃荞麦面吃猪肉脱发，可能与生理性因素有关，也可能与脂溢性脱发、营养不良、贫血等病理性因素有关。建议及时就诊，明确原因后，在医生指导下采取相应的处理措施。

一、生理性因素：

如果平时经常吃辛辣、油腻的食物，或者是压力过大、晚上经常熬夜，可能会导致头发油脂分泌旺盛，从而导致脱发。建议保证头发基本营养，以清淡、易消化的食物为主，注意规律作息，保证充足的睡眠时间，劳逸结合，避免熬夜，注意头部卫生，勤洗头发，从而改善脱发的情况。

二、病理性因素：

1、脂溢性脱发：主要是不良生活习惯、遗传等因素引起，加之平时不注意头部卫生，可能会导致头部毛囊损伤，出现脱发。建议遵医嘱使用米诺地尔酊、二硫化硒洗剂等药物进行治疗，同时保持良好的生活习惯，避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，比如辣椒、肥肉、奶油蛋糕等;

2、营养不良：主要是平时饮食不均衡、挑食等因素引起，加之平时劳作过度，可能会导致身体营养不良，从而引起头发干枯、毛躁、脱发。建议保持良好的饮食习惯，合理膳食，多吃营养物质比较全面的食物，比如鸡蛋、牛奶、菠菜、苹果等，保持充足的睡眠时间，避免熬夜;

3、贫血：可能是红细胞生成不足或减少引起，加之平时劳作过度，可能会导致脑部供血、供氧不足，从而引起头晕、头痛、耳鸣、肌肉无力等症状，并且还可能会导致毛囊受损，从而出现脱发的现象。建议遵医嘱使用葡萄糖酸亚铁糖浆、维生素B12片等药物进行治疗，同时保持良好的生活习惯，注意休息，避免过度劳累;

4、其他：如果患有甲状腺功能减退症、雄激素性秃发等疾病，也可能会导致脱发。建议针对原发病进行治疗，比如甲状腺功能减退症患者遵医嘱使用左甲状腺素钠片等药物进行治疗。

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