由于铁在体内参与血红蛋白的合成，适当补铁可增加红细胞数量，提高血液携氧能力，促进头皮血液循环，从而达到滋养头发的目的。若存在遗传性脱发等其他因素，则补铁效果有限。
对于缺铁性贫血患者，补铁通常需要4-6个月的时间；而对于巨幼细胞性贫血则需较长的时间，可能为1年左右。
需要注意的是，在服用铁剂的同时，应避免与含钙、含镁或含铝的食物或药物同时摄入，以免影响铁的吸收。
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由于铁在体内参与血红蛋白的合成，适当补铁可增加红细胞数量，提高血液携氧能力，促进头皮血液循环，从而达到滋养头发的目的。若存在遗传性脱发等其他因素，则补铁效果有限。
对于缺铁性贫血患者，补铁通常需要4-6个月的时间；而对于巨幼细胞性贫血则需较长的时间，可能为1年左右。
需要注意的是，在服用铁剂的同时，应避免与含钙、含镁或含铝的食物或药物同时摄入，以免影响铁的吸收。
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婴幼儿因为其特殊的代谢特点，很容易引起缺铁性贫血。据了解，5岁以下儿童缺铁性贫血发病率极高。哪些原因易造成宝宝贫血？宝宝吃什么可预防缺铁性贫血？本期专家视点邀请了广州市妇女儿童医疗中心儿内科主任何丽雅为大家解惑答疑。
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李锋副主任医师复旦大学附属华山医院擅长领域：白癜风、寻常型白癜风、散发型白癜风、节段型白癜风、银屑病、脱发、红斑狼疮、硬皮病、尖锐湿疣、斑秃、黄褐斑、雀斑、痒疹、荨麻疹、疣、疱疹、过敏性皮肤病、痤疮、生殖器疱疹、淋病、鲜红斑痣、掌跖脓疱病、生殖器疣、脓疱疮、甲沟炎和甲下脓肿、太田痣、胎记、皮肤癣菌病、hpv感染、性传播疾病、疤痕、痘印、HPV阳性、牛皮癣、各类皮肤过敏问题，真菌性皮肤病、红斑丘疹鳞屑性疾病、皮炎湿疹、灰指甲、甲沟炎等。
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