可以通过观察头发密度减少、发际线后移等现象来初步判断是否存在脱发问题。
由于个体差异，不同人对脱发的感受和表现可能有所不同，因此需要通过专业方法进行诊断。建议咨询皮肤科医生，进行头皮检查和相关实验室检查，以确定脱发的具体原因和严重程度，并制定相应的治疗方案。
此外，还可以使用拉发试验或毛囊检测仪进行评估。拉发试验涉及轻轻拉扯一小束头发，看有多少根脱落；而毛囊检测仪利用低光照水平查看未长出的毛囊数量。
在考虑脱发问题时，应避免频繁梳头或使用过紧的发型，因为这些因素可能会加剧脱发。另外，保持健康的生活方式，包括均衡饮食和适量运动，也有助于促进头发生长。
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毛发移植并不适合所有脱发患者，适合25-55岁，最好是30岁以上的男性脱发患者，并且无心脏肝脏等疾病，身体健康，秃发进展不明显（处于稳定期）。
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