不喂奶就开始脱发怎么办

不喂奶就开始脱发，可能与身体营养不良、精神压力大、激素水平异常等因素有关，建议及时就医，明确原因后，在医生的指导下通过改善生活习惯、改善饮食、药物治疗、物理治疗等方式缓解。

1、改善生活习惯：不喂奶期间若营养摄入不足，可能会导致头皮缺乏营养，影响毛囊的正常生长，继而有可能导致脱发。建议保证充足的睡眠，避免熬夜，同时保持心情舒畅，避免给自己过大的精神压力;

2、改善饮食：在不喂奶期间若营养摄入不足，可能会引起贫血，当人体长期贫血时，可能会影响头皮的血液循环，从而导致脱发。建议多吃猪肝、菠菜、瘦肉、芹菜、鸡蛋、牛奶等营养丰富的食物，补充身体所需的部分营养物质，缓解脱发症状;

3、药物治疗：如果是贫血引起的不喂奶就开始脱发，可遵医嘱使用硫酸亚铁片、叶酸片、维生素B12片、富马酸亚铁咀嚼片等药物进行治疗，可改善贫血，从而有利于缓解脱发症状;

4、物理治疗：不喂奶期间若使用的洗发水和护发素不合格，有可能会对头皮造成刺激，导致毛囊受损，从而有可能导致脱发。建议及时更换洗发水，选用合格的洗发水，同时可进行头皮按摩，促进头皮血液循环，有利于改善脱发情况。

若生活调理效果不佳，可在医生的指导下使用米诺地尔酊、复方硫磺洗剂等药物进行治疗。若脱发症状严重，可进行毛囊移植，有利于增加毛囊数量，促进毛发生长。

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