吃桑椹会脱发么女生

女生吃桑椹是否会脱发，通常与吃桑椹的量有一定关系。如果适量吃桑椹，一般不会脱发。如果吃过多桑椹，有可能会引起身体上火，从而诱发脱发。

1、不会脱发：桑椹属于一种比较常见的水果，当中含有的营养成分比较多，比如维生素、氨基酸、纤维素、矿物质等，适量吃桑椹能够补充身体所需要的营养，可以提高自身的免疫力。如果身体健康状况比较良好，每天吃少量的桑椹，并不会对头发造成影响，也不会引起脱发;

2、会脱发：桑椹当中含有的糖分可能会相对比较高一些，如果吃得太多可能会导致血糖升高，会影响到毛囊的供血，如果比较严重，可能会导致毛囊炎，从而出现脱发的情况。因此在吃桑椹的时候要适量，不能够吃得太多。

此外，桑椹具有滋补的作用，如果自身属于偏虚寒的体质，最好不要经常吃，否则可能会导致身体上火，从而出现咽喉疼痛或者是口腔溃疡等现象。而且桑椹具有通肠润便的功效，如果经常用脑或者是喝水过少，可能会引起大便干燥，也会出现脱发的情况，因此需要保持合理的饮食，能够减少不良情况的发生。桑椹可以直接泡水喝，也可以用来熬粥，能够使其功效更加的明显。

如果在吃完桑椹后出现了腹痛、腹泻的情况，建议及时前往医院的消化内科就诊，完善血常规检查、便常规等，以明确具体原因。

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