测一测脱发指数多少正常

测量脱发指数，主要是通过测量头皮的毛囊数目，判断头发稀疏程度以及生长状态。脱发指数是一个重要的评估指标，正常人的脱发指数一般在35-100，若脱发指数>100，通常可定义为脱发，且属于脂溢性脱发的临床分型。

1、生理性脱发：如果脱发指数在50%-100，说明头发处于正常退化和休止期。此时通常无需采取特殊治疗，注意日常调理即可，如避免熬夜，饮食上避免辛辣、刺激性食物，以及避免精神压力过大、不良情绪等;

2、脂溢性脱发：如果脱发指数在35%-100，提示头发稀疏的程度较高，可以采取药物治疗，例如非那雄胺、螺内酯等，也可以使用米诺地尔等外用药物，以及中医中药等进行调理;

3、精神因素：如果脱发指数在50%-100，与精神因素也有一定关系，如精神压力过大、紧张、焦虑等，此时通常需要配合心理治疗，而且还要注意生活调理，如避免熬夜，保证心情愉悦，饮食上避免辛辣、刺激性食物，以及避免精神压力过大等;

4、其他因素：如果脱发指数在35%-100，可能与头皮外伤、头皮感染等因素有关，此时建议及时处理原发病，如头皮外伤者需进行局部伤口消毒，而头皮感染者可使用碘伏、酒精等消毒，还可遵医嘱使用头孢地尼等药物进行抗感染治疗。

如果出现脱发指数较高的情况，建议及时查找原因，并根据原因进行相关治疗。例如脂溢性脱发等，可能与遗传因素等有关，可以选择非那雄胺等药物进行治疗，还可进行毛发移植。

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