不洗头并不能使脱发的情况得到改善。
不洗头会导致油脂、皮屑等物质在头皮上堆积，从而加重脱发的症状。此外，长时间不洗头还可能引起头皮炎，进一步损伤毛囊，加剧脱发的现象。因此，为了保持头皮的清洁卫生，一般需要按时洗头。
针对脱发问题，建议定期洗发以保持头皮健康，并避免使用过于刺激的洗发产品。另外还可适当摄入富含维生素B族的食物，如燕麦片、黄豆、菠菜等，有助于促进头发健康生长。
对于脱发问题，应注意保持良好的生活习惯，避免过度拉扯或梳理头发，以及减少染烫等化学处理。同时，若脱发症状持续存在或加重，应及时就医寻求专业治疗。
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