吃什么头顶脱发好呢女生

女生吃什么头顶脱发好，这一说法并不准确，因为吃什么头顶脱发与头顶的关系不大。如果女生出现脱发的症状，可能与遗传、营养不良、内分泌失调等因素有关，建议根据引起脱发的原因，进行相应的治疗，从而改善脱发症状。

1、遗传：一般较难改善，可以通过毛发移植的方法进行治疗，将健康的毛囊移植到脱发区域，使毛囊存活，可以改善脱发的症状;

2、营养不良：如果经常挑食、偏食，导致体内营养摄入不足，有可能会引起营养不良，从而导致头发失去营养供给，出现脱发的情况。平时要注意合理饮食，可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉，也可以吃黑豆或者是黑芝麻，补充身体所需要的部分营养成分，有助于改善脱发的症状;

3、内分泌失调：由于精神压力过大、长期熬夜等因素，导致内分泌失调，有可能会引起体内雄性激素分泌过多，也有可能会引起脱发。平时要注意多休息，保证足够的睡眠时间，尽量避免熬夜，还要注意放松心情，避免精神过度紧张，有利于改善症状;

4、脂溢性脱发：通常是由于遗传或者是雄激素水平过高所造成，有可能会出现头皮出油量较多及头皮屑增多的情况，还有可能会出现头皮瘙痒的症状。建议女生通过使用酮康唑洗剂洗头的方式改善，也可以遵医嘱口服非那雄胺片或者是螺内酯片等药物进行治疗，有助于改善脱发的症状。

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