避免脱发的方法男生

避免脱发的方法比较多，男生有不同的脱发原因，包括雄激素性脱发、脂溢性脱发、斑秃以及其他因素导致的脱发，需要根据具体情况选择相应的方法进行改善。

1、雄激素性脱发：与遗传有直接关系，男生在青春期时雄激素分泌比较旺盛，容易引起雄激素性脱发。此时建议在医生指导下口服非那雄胺片等药物抑制雄激素，同时可以外用米诺地尔酊促进毛发生长;

2、脂溢性脱发：与皮脂分泌过多、压力过大、长期熬夜等因素有一定关系，导致皮脂分泌过多，可能会引起脂溢性脱发。此时建议遵医嘱外用米诺地尔酊，口服维生素B1片、维生素B6片等药物调节皮脂分泌。同时避免熬夜，保持心情舒畅，可以缓解脂溢性脱发的情况;

3、斑秃：病因不明确，可能与遗传有一定关系。患者通常会突然出现斑片状脱发，可以口服复方甘草酸苷片、甘草锌颗粒，或者外用米诺地尔酊等药物进行治疗。平时可以多吃黑芝麻、黑豆等食物，对毛发生长有一定好处;

4、其他因素：由于营养不良、身体虚弱、贫血等因素导致脱发，建议多吃营养丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、牛肉、猕猴桃、苹果等，补充身体所需的营养元素。另外，还要避免频繁染发、烫发，洗头发时建议选择适合自己发质的洗发水，可以改善脱发的情况。

如果出现脱发的情况，建议及时就诊于皮肤科，进行真菌镜检、皮肤镜检查、皮肤组织病理检查等，明确诊断，在医生指导下进行治疗。

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