吃鱼油对于脂溢性脱发有辅助治疗效果。
因为鱼油中的不饱和脂肪酸有助于抑制皮脂腺过度活跃，减少头皮出油，从而减轻脱发症状。但是，如果脱发是由于其他原因引起的，如激素失衡、遗传等，则鱼油的效果可能会有限。建议在考虑使用鱼油治疗脱发之前，最好先咨询医生的意见，以确定最适合自己的治疗方案。
除了上述提及的脂溢性脱发外，若患者存在内分泌失调、营养不良等情况导致的脱发，此时吃鱼油并不能起到明显作用，通常需要针对具体病因进行治疗。
脂溢性脱发患者日常生活中应注意保持头皮清洁干燥，避免频繁洗头或使用刺激性强的洗发水，以免加重脱发症状。饮食方面宜清淡，多吃富含维生素B族的食物，如全麦面包、燕麦片等，有利于促进头发生长。
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