产后脱发的恢复时间因人而异，通常在6-12个月之间。恢复时间主要取决于产妇的年龄、体质和营养状况。
产后脱发通常是指女性在分娩后出现的脱发现象，一般在6-12个月内可自行恢复。如果产妇年龄较轻、体质较好、营养状况充足且没有合并症，那么恢复时间可能会缩短，通常在6-9个月。如果产妇存在甲状腺功能减退或其他内分泌失调的情况，或者存在营养不良、贫血等问题，那么恢复时间可能会延长，可能需要10-12个月或更长时间。
在产后脱发恢复期间，建议产妇保持均衡饮食，适量补充富含维生素和矿物质的食物，如绿叶蔬菜、坚果等，有助于促进毛发生长。
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