吃硒可能会引起脱发，需要及时处理。
由于大量摄入硒元素可使机体处于氧化应激状态，此时黑色素细胞受损，导致色素减退，从而出现脱发现象。患者可在医生指导下使用米诺地尔酊、螺内酯等促进头发生长的药物进行治疗。严重者则需遵医嘱口服非那雄胺片改善症状。
如果患者在服用补硒制剂的同时存在甲状腺功能亢进症或自身免疫性甲状腺炎，则可能导致甲状腺激素水平异常升高而加剧脱发。针对这种情况，建议患者定期监测甲状腺功能指标，并按医嘱调整补硒剂量。
补硒时要严格遵循医师指导，不宜自行盲目增加剂量以避免可能引发的不良反应。同时，注意观察头发变化，若发现脱发加重或其他不适症状应及时就医。
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