补铁药可以预防脱发吗

部分补铁药可以起到辅助预防脱发的作用，铁元素在人体中属于重要的微量元素，其中最主要的是在动物性食物中存在，比如动物肝脏、血制品，以及肉类等。此外植物性食物中也含有丰富的铁元素，比如大豆、芝麻、菠菜等。

1、动物性食物：如动物肝脏，包括鸡肝、鸭肝等，以及猪血、鸭血等，在一定程度上可以提供人体所需的铁元素。此外，动物性食物中还含有丰富的蛋白质、维生素以及其他微量元素，不仅可以补充人体所需的铁元素，还可以促进人体新陈代谢，增加人体的抵抗力，从而在一定程度上预防脱发;

2、植物性食物：主要是大豆、芝麻等含铁较为丰富的食物，以及部分蔬菜，如菠菜、韭菜等，同样也含有丰富的铁元素。因此适当摄入此类食物，也有助于预防人体脱发;

3、其他食物：如鸡蛋中的蛋黄、牛奶中的钙元素，以及部分鱼、虾、蟹等海鲜，在一定程度上也可以提供人体所需的铁元素。而部分水果中也含有丰富的铁元素，如樱桃、车厘子等。

需要注意的是，预防脱发不能单纯依靠补铁药，如果人体本身缺乏铁元素，而造成头发缺失等情况，建议在医生的指导下使用多糖铁复合物、蛋白琥珀酸铁口服溶液等药物进行治疗。

如果脱发症状比较严重，应及时去医院就诊，明确导致脱发的原因，并在医生的指导下进行相应的治疗，以免延误病情。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。