不贫血但脱发怎么办女性

不贫血但脱发，可以通过调整饮食、改善生活方式、药物治疗等进行治疗。脱发是指头发全部或部分脱落的现象，可导致头发生长数量减少。

1、调整饮食：不贫血但脱发，可能是由于营养不良引起，日常可多摄入一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉、牛奶、豆制品等，还要多吃一些黑芝麻、黑豆等富含微量元素的食物，有助于促进头发的生长。

2、改善生活方式：如果精神压力过大、过度紧张，也可能会导致斑秃，建议女性改善生活方式，缓解紧张的情绪，日常注意休息，避免熬夜，也可以在一定程度上缓解脱发的症状。

3、药物治疗：如果是脂溢性脱发，可导致头部油脂分泌过多，引起毛囊堵塞，造成脱发。女性可在医生的指导下服用螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片等药物，改善脱发症状，同时可配合局部涂抹米诺地尔酊，刺激毛囊生长。

另外，不贫血但脱发的女性还可以前往医院皮肤科就诊，完善视诊、皮肤镜检查等，查明原因。若女性存在脱发的情况，需注意调整生活方式，避免过度烫染头发，日常注意饮食营养均衡，避免挑食、偏食。

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