不节食减肥一般不会脱发。
不节食减肥意味着通过控制饮食和增加体力活动来实现减重目标，此时机体能够获得必要的营养物质，并保持内分泌平衡，有利于毛囊健康，减少脱发的发生。但需注意的是，如果在减肥过程中存在精神紧张、头皮护理不当等情况，则可能会对头发造成一定的影响，进而出现脱发的现象。
虽然不节食减肥通常不会导致脱发，但如果摄入不足或身体处于压力状态，也可能会影响头发生长周期，从而引起脱发。因此，在不节食减肥的同时，应确保均衡饮食并关注身体健康。
在考虑节食减肥时，应注意避免极端限制热量摄入，以维持健康的饮食习惯和生活方式。同时，定期检查头发健康状况，及时发现并处理可能存在的脱发问题。
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