儿童特应性皮炎防护

儿童特应性皮炎的预防措施包括皮肤保湿、穿着透气衣物、避免环境过敏原、合理饮食调整、定期户外活动。

1.皮肤保湿

通过使用无香料、无色素的温和润肤剂来锁住水分，减少皮肤水分流失，从而缓解症状。每日至少涂抹两次润肤露于干燥部位，以保持皮肤湿润。

2.穿着透气衣物

选择透气性好的棉质材料制成的衣服可以促进汗液蒸发，降低因不透气导致的湿热刺激。日常生活中尽量给孩子穿戴宽松舒适的纯棉内衣裤，以免摩擦诱发或加重不适。

3.避免环境过敏原

规避环境中可能引起机体产生超敏反应的物质，如花粉、尘螨等，可减轻症状发生频率和严重程度。春夏季尤其注意开窗通风时佩戴口罩，秋冬季室内加湿器中使用纯净水而非自来水。

4.合理饮食调整

科学搭配膳食结构，增加富含抗氧化物食物摄入量有助于提高机体免疫力，辅助抵御外界侵袭。提倡孩子平时多吃新鲜蔬菜水果，少吃高糖高脂食品，养成良好生活习惯。

5.定期户外活动

适当晒太阳有利于合成维生素D，促进钙吸收，增强骨骼健康同时也有助于提升自身抵抗力。每天保证一定时间阳光直射，但需做好防晒措施，如戴遮阳帽、涂防晒霜等。

若发现儿童存在异常表现，应及时带其到医院就诊，以便获得适当的治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。