光敏性皮炎怎么避免

光敏性皮炎是由于皮肤接触光敏性物质后所发生的一种变态反应，可导致皮肤出现红斑、瘙痒等症状，严重时可导致皮肤破损、起水疱等。对于光敏性皮炎的患者而言，要想避免光敏性皮炎，常见的方法包括避免接触过敏原、注意防晒、饮食调理、药物治疗等。

1、避免接触过敏原：部分人群产生光敏性皮炎，可能与接触过敏原有关，如部分人对化妆品或染料等过敏，继而可能会导致光敏性皮炎。建议在日常生活中，尽量避免接触容易引起过敏的物质，如花粉、动物毛发等，如果一定要去医院就诊，建议做过敏原检测，以明确具体的过敏原种类，在以后的生活中尽量避免接触;

2、注意防晒：如果出现光敏性皮炎，建议外出时要注意防晒，可涂抹防晒霜或打遮阳伞，以避免紫外线照射对皮肤造成损伤，同时也可减少出现皮炎的几率;

3、饮食调理：为避免光敏性皮炎，建议平时多吃富含维生素的蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、香蕉、苹果等，多饮水，促进体内的新陈代谢，避免摄入光敏性食物，如茴香、荠菜、菠菜等，以免加重皮肤的光敏性;

4、药物治疗：如果光敏性皮炎比较严重，可遵医嘱通过口服药物的方式进行治疗，如口服依巴斯汀片或氯雷他定片等，也可遵医嘱外用炉甘石洗剂，以起到止痒的作用，从而避免病情加重。

此外，对于经常接触光敏性物质的人群，建议平时尽量减少化妆，如需要化妆，建议在使用后及时清洗干净，避免残留的化妆品再次接触皮肤，导致皮肤受到刺激，从而引起光敏性皮炎。

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