儿童湿疹皮炎吃什么饮食

儿童湿疹皮炎患者可以适量食用糙米、燕麦、菠菜、西蓝花、胡萝卜等富含维生素和纤维素的食物。需要强调的是，饮食调节并不能替代医生的治疗建议，若症状加重或持续不改善，应及时就医。

1.糙米

糙米富含维生素B群及膳食纤维，能够促进肠道健康，进而改善皮肤状况。摄入糙米有助于调节体内水分平衡，减少因环境因素导致的湿疹发作。

2.燕麦

燕麦含有丰富的β-葡聚糖，具有抗炎作用，可缓解湿疹症状。适量食用燕麦可以增强机体免疫力，辅助预防感染。

3.菠菜

菠菜中丰富的抗氧化物质和矿物质如锌、铜等对皮肤有益。适当食用菠菜可帮助维持皮肤水分并促进伤口愈合。

4.西蓝花

西蓝花中的硫化物有助于减轻炎症反应，可用于治疗湿疹。经常吃西蓝花能起到润肤的作用，从而达到辅助治疗的目的。

5.胡萝卜

胡萝卜素转化为维生素A后，可在一定程度上抑制表皮细胞过度角化，从而起到一定的辅助治疗效果。补充胡萝卜素有利于维护皮肤屏障功能，防止外界刺激物侵入引起过敏反应。

建议患儿平时注意保持皮肤清洁干燥，避免接触可能诱发或加重湿疹的物质。若症状持续不改善或者伴有其他不适，应及时就医以获得适当的药物治疗，如外用激素类药膏或口服抗组胺药。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。