特应性皮炎饮食改善

特应性皮炎是一种慢性复发性皮肤病，病因比较复杂，可能与遗传、过敏、皮肤屏障功能异常等因素有关，饮食改善通常是指饮食调理，特应性皮炎患者日常生活中需要避免进食可能引起过敏的食物，还要避免进食辛辣刺激性食物、油腻食物等，以免加重不适症状。

1、过敏食物：特应性皮炎患者要避免进食可能引起过敏的食物，如海鲜、菌类、芒果等，否则可能会刺激皮肤，加重皮肤瘙痒、红肿等症状;

2、辛辣刺激性食物：患者日常还要避免进食辛辣刺激性食物，如辣椒、生蒜等，也要避免吸烟、饮酒，以免刺激皮肤，加重不适症状;

3、油腻食物：患者还要避免进食油腻食物，如肥肉、炸鸡等，以免加重胃肠道负担，影响身体吸收营养，不利于疾病恢复;

4、其他食物：患者还要注意少吃可能引起自身过敏的食物，如鸡蛋、花生等，以免加重皮肤过敏症状。同时还要避免进食可能会加重皮损症状的芒果、菠萝、榴莲等水果。

特应性皮炎的患者日常生活中要注意饮食清淡，可以多吃新鲜的蔬菜、水果，如西红柿、菠菜、苹果、香蕉等，也可以适当多吃富含优质蛋白的食物，如牛奶、瘦肉等，有助于补充身体所需的营养，但要避免吃油腻、辛辣刺激性食物，以免对皮肤产生刺激，不利于疾病恢复。患者平时还要注意皮肤护理，不要用手抓挠皮肤，以免加重皮肤损伤。另外，还要保持乐观心态，避免过度紧张、焦虑，要适当缓解压力，有助于疾病恢复。

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