湿疹和皮炎均为常见的皮肤病,两者的治疗方法、适宜饮食、不适宜人群等均有不同。对于湿疹和皮炎患者而言,建议忌口辛辣刺激性食物、海鲜类食物、油腻食物,并且在日常生活中避免过度抓挠皮肤,以免导致皮肤破损,加重不适症状。
1、辛辣刺激性食物:比如生葱、生蒜、辣椒、芥末、浓茶、咖啡、酒等,上述食物刺激性较强,可能会刺激局部皮肤,加重湿疹和皮炎,不利于疾病恢复;
2、海鲜类食物:比如螃蟹、虾、鱼、贝类等,海鲜类食物容易引发过敏反应,如果患者为过敏体质,则不建议吃,以免加重湿疹和皮炎;
3、油腻食物:比如油炸食品,如炸串、炸鸡、肥肉等,过于油腻的食物可能会增加胃肠道消化负担,导致机体代谢能力下降,影响皮肤恢复;
4、过度抓挠皮肤:如果湿疹和皮炎患者出现瘙痒症状,一般会用手抓挠,以免抓破皮肤,导致皮肤破损,甚至可能会造成感染,不利于皮肤恢复。
另外,湿疹和皮炎患者还需避免暴晒,如果长期遭受日晒,可能会加重湿疹和皮炎症状,皮炎患者还需避免使用刺激性化妆品,以及各种碱性洗护用品等,以免加重不适。
湿疹和皮炎患者在日常生活中需保持规律作息,避免熬夜,可以多吃新鲜水果蔬菜,比如芹菜、白菜、苹果、香蕉、水蜜桃等,补充身体所需的营养物质,也有利于疾病恢复。
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