头皮皮炎怎么爱反复

头皮皮炎是一种皮肤炎症疾病，由于许多皮肤疾病的原因，如过敏、细菌感染等，都可导致皮肤炎症的发生。若患者存在头皮皮炎怎么爱反复，可从饮食、日常习惯、生活方式等方面进行调控，有利于减少皮炎的复发。

1、饮食：要注意尽量不吃引起过敏的食物，如海鲜、芒果等，同时也要尽量不吃辛辣、刺激性食物，以免刺激头皮，导致头皮皮炎反复发作。患者要多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、猕猴桃等，能够补充丰富的维生素，也有利于皮肤的新陈代谢，减少皮炎的复发;

2、日常习惯：如果患者经常染发、烫发，由于染发剂或烫发剂中的化学成分会对头皮造成刺激，易引起头皮皮炎反复发作。在日常生活中，患者应注意减少烫发、染发的频率，尤其是女性患者，在月经期间尽量不要染发、烫发，且在外出时建议佩戴帽子，减少太阳光的照射，也能够减少头皮皮炎的复发;

3、生活方式：患者应注意保持良好的睡眠习惯，尽量不熬夜，同时也要保持良好的心态，避免紧张、焦虑等不良情绪的刺激，以免导致头皮皮炎的反复发作;

4、其他方面：如果患者的头皮皮炎长期不愈，或是症状比较严重时，建议患者及时到医院就诊，在医生的指导下采取药物治疗，如头孢克肟、阿莫西林等，缓解头皮皮炎的症状，控制头皮皮炎的反复发作。

患者在治疗头皮皮炎期间，建议保持充足的睡眠，以及保持良好的饮食习惯，尽量不吃易过敏的食物，以及辛辣、刺激性食物，如鱼、虾、辣椒等，减少头皮皮炎的复发。患者还可以适当进行运动，如跑步、打羽毛球等，增强身体抵抗力，也有利于减少头皮皮炎的复发。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。