睡眠质量差是缺乏黑色素吗

睡眠质量差可能是缺乏黑色素导致，但也可能是其他原因导致，如年龄增长、心理因素、药物因素、脑供血不足、内分泌失调等。建议根据自身情况，在医生指导下进行针对性治疗。

1、年龄增长：随着年龄增长，机体各方面功能都会降低，也可能会影响睡眠质量，可表现为睡眠质量差，此时并不是缺乏黑色素导致;

2、心理因素：如果长期处于紧张、焦虑状态，或日常生活中存在较大心理压力，不能很好地进行自我调节，就会导致睡眠质量差，可能是缺乏黑色素导致;

3、药物因素：如果患者经常服用有镇静作用的药物，如氨茶碱片、苯妥英钠片等，也可能会出现睡眠质量差的情况，此时不是因为缺乏黑色素导致;

4、脑供血不足：是指脑部血管痉挛，导致脑部出现缺血、缺氧症状，可表现为头晕、头痛、睡眠质量差等，此时不是因为缺乏黑色素导致;

5、内分泌失调：如果患者存在内分泌失调，体内激素水平异常，就可能会引起失眠症状，表现为睡眠质量差，并不是因为缺乏黑色素导致。

除此之外，对于存在心脏疾病、胃部疾病的患者，可能会由于疾病导致不适症状，从而影响睡眠质量，此时可能是因为缺乏黑色素导致。如果患者睡眠质量差的情况持续存在，应及时到医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。