口服抑制黑色素的最佳方法

口服抑制黑色素的方法，需要根据引起黑色素沉着的原因进行分析，主要包括食物、外用药物、激光治疗、光子嫩肤等方式。

1、食物：口服抑制黑色素的食物通常能够起到辅助作用，可以吃一些维生素比较丰富的食物，比如西红柿或者苹果，而且还可以喝柠檬水，能够起到辅助抑制黑色素的效果，但是效果并不是特别的明显;

2、外用药物：外用药物通常可以使用氢醌乳膏，可以抑制皮肤上面的黑色素，但是在使用的时候一定要遵医嘱，以免产生不良影响;

3、激光治疗：如果在口服药物之后，黑色素沉着的情况并没有得到改善，也可以选择激光治疗，主要是利用激光的光热效应，分解皮肤下面的黑色素沉着，从而使其随着淋巴循环排出体外，以此达到改善的目的;

4、光子嫩肤：是一种先进的美容手段，利用仪器上面的采光原理，作用在皮肤的各个部位，能够消除面部的黑色素，还可以改善色斑，达到去除黑色素的目的，同时也能够达到美白皮肤的作用。

若存在黑色素沉着，建议前往医院皮肤科就诊，完善视诊、皮肤镜等检查，明确诊断。日常应注意休息，避免熬夜，经常使用清洁产品清洗面部，不要自行用手去挤压、抓挠患处。

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