脂溢性脱发掉得少但不长

脂溢性脱发掉得少但不长，可能与不良生活习惯、饮食因素、毛囊萎缩坏死、缺乏微量元素等因素有关。建议及时前往医院就诊，并在医生指导下进行治疗。

1、不良生活习惯：如果经常熬夜、抽烟、喝酒，或者是精神压力过大，以及过度对头皮进行抓挠等，可能会导致内分泌功能紊乱，影响毛囊生长，从而造成脂溢性脱发掉得少但不长的情况。建议保持良好的生活习惯，避免过度熬夜，保证充足的睡眠。同时也要避免抽烟、喝酒，以及避免过度对头皮进行抓挠，日常可适当用一些生发的洗发水;

2、饮食因素：如果平时不注重个人饮食，过多食用辛辣刺激、过于油腻的食物，如辣椒、肥肉等，可能会导致皮脂分泌增多，使病情更加严重，从而造成脂溢性脱发掉得少但不长的情况。建议以清淡的食物为主，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如苹果、菠菜等，多喝水，促进身体的新陈代谢。如果饮食调理效果不佳，也可遵医嘱使用非那雄胺片、螺内酯片等药物进行治疗;

3、毛囊萎缩坏死：可能与毛囊炎、毛囊外伤等因素有关，导致毛囊萎缩坏死，从而出现脂溢性脱发掉得少但不长的情况。可以在医生指导下外用米诺地尔酊，口服非那雄胺片、螺内酯片等药物进行治疗，也可采取毛囊移植的方式进行治疗;

4、缺乏微量元素：如果平时有偏食或挑食的情况，可能会导致机体营养摄入不足，如缺乏B族维生素、锌元素等，从而影响毛发的生长，出现脂溢性脱发掉得少但不长的情况。建议平时要注意合理饮食，增加营养，可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等。必要时也可以遵医嘱使用B族维生素片、葡萄糖酸锌口服溶液等药物进行治疗。

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