脂溢性皮炎需要避免紫外线照射吗

脂溢性皮炎需要避免紫外线照射。紫外线照射是脂溢性皮炎重要的诱因，长期紫外线照射可导致皮肤屏障受损，使皮肤内的活性物质分泌异常，使表皮细胞发生炎症反应，从而加重脂溢性皮炎的病情。此外，建议脂溢性皮炎患者及时就医，在医生指导下合理用药治疗。

1、避免长时间日晒：长时间的日晒会导致皮肤表面合成较多的脂质，使皮肤的屏障功能受损，降低机体对细菌和真菌感染的抵抗力，因此要尽量避免长时间的日晒;

2、注意清洁：皮肤表面油脂和汗水的分泌会导致细菌滋生，细菌大量繁殖时会破坏皮肤的屏障，使皮肤内正常菌的生长环境受到破坏，从而加重脂溢性皮炎的症状。建议患者日常生活中做好个人的清洁卫生，如定期洗澡、勤换衣物等，保持居住环境的整洁;

3、适当放松：压力过大、疲劳、睡眠不足时，患者的免疫功能会下降，从而使皮肤的自我修复能力降低，从而导致脂溢性皮炎症状的加重。建议患者日常生活中保持心情的愉悦，适当放松，保证睡眠充足;

4、注意饮食：脂溢性皮炎的患者在饮食上要注意避免食用辛辣、刺激性的食物，如辣椒、花椒等。因为这些食物可以刺激皮肤的皮脂腺分泌，使皮肤油脂分泌增多，从而加重脂溢性皮炎的症状。建议以清淡易消化的食物为主，如蔬菜粥、瘦肉粥等;

5、适当使用药物：脂溢性皮炎的患者可以在医生的指导下使用抗真菌药物，如复方硝酸咪康唑软膏、盐酸特比萘芬乳膏等，还可以口服维生素B6片、维生素B2片等药物进行治疗。

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