正常人脱发严重可能是由于精神紧张、不良饮食习惯造成,也可能是由于遗传因素、体内激素异常导致。如果脱发严重,应及时就医,明确诊断后进行针对性治疗。
1、精神紧张:如果长期处于精神紧张状态,或工作压力较大的状态下,容易导致体内雄激素分泌异常,从而出现严重脱发的情况。建议平时学会自我调节,可通过听音乐、看书等方式缓解精神紧张状态,有利于改善脱发症状;
2、不良饮食习惯:如果经常挑食或偏食,容易导致体内缺乏某种营养元素,如维生素A、维生素B等,而这些营养物质是头发生长的重要营养物质。如果体内长期缺乏,就可能会导致头发干枯、易断,进而导致正常人脱发严重。在日常生活中应注意饮食营养均衡,可以多吃一些富含蛋白质的食物,也可以多吃一些黑芝麻、黑豆等富含铁的食物。如果缺乏维生素,也可以遵医嘱服用维生素类药物;
3、遗传因素:如果家族中或父母存在严重的脱发问题,可能会受到遗传因素的影响,导致正常人也存在脱发严重的情况。如果脱发严重,可以通过毛囊移植手术来改善;
4、体内激素异常:如果体内雄激素分泌过于旺盛,容易导致皮脂分泌过于旺盛,造成毛囊损伤,进而引起异常脱发的情况。如果体内雄激素过低,也容易导致生理机能减退,出现脱发严重的情况,可以遵医嘱服用十一酸睾酮胶囊、甲睾酮片等药物改善。
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