长湿疹祛湿气吃什么好

湿疹属于临床较常见的皮肤病，患者可表现为皮肤红斑、水肿、瘙痒等症状。祛湿气应从饮食、药物等方面综合调理，单一药物或食物难以发挥疗效，建议患者前往专科医院就诊，由医生进行辨证论治。

一、饮食：

湿疹患者应避免食用肥甘厚腻的食物，如肥肉、奶油、蛋糕等。中医认为肥甘厚腻的食物可能助湿生热，易加重湿疹症状，湿疹患者可适当食用具有一定祛湿作用的食物，如扁豆、山药、薏米、红豆、鲫鱼等。湿疹患者应避免饮酒以及含酒精的饮料，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、胡椒、洋葱、生蒜等，以免刺激皮肤加重不适症状。

二、药物：

1、中药材：湿疹在中医属于湿疮、湿痹的范畴，可使用苍术、黄柏、牛膝、白芷等中药材祛湿气;

2、中成药：可使用四妙丸、附子理中丸、参苓白术散等具有祛湿作用的中成药，以治疗湿疹;

3、中药方剂：还可在医生指导下使用参苓白术散、健脾丸、补中益气丸、清热祛湿颗粒等中成药，以及其他药物祛湿气，如茯苓、薏苡仁、猪苓、车前子等。

三、其他方面：

患者还可进行穴位按摩、艾灸、拔罐等中医理疗，或适当进行运动、出汗，均有助于体内湿气排出，促进机体恢复。

因湿疹可能出现皮肤破损，为避免伤口感染，建议患者日常尽量不要让破损的皮肤接触洗衣粉、洗洁精等化学物品。湿疹患者皮肤瘙痒症状严重时尽量不要搔抓，以免出现皮肤感染，可穿纯棉、宽松的衣服，减少对皮肤的摩擦。

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