怎么缓解大量脱发的方法

大量脱发在临床上比较多见，可能是由于遗传因素、营养不良、精神因素等原因所导致，要根据具体原因进行缓解。如果是遗传因素所导致，无法缓解，可通过毛发移植缓解大量脱发的情况。如果是因为精神因素所导致，可通过调整心情缓解。

1、遗传因素：大量脱发可能是由于雄激素性秃发所引起，雄激素性秃发是一种雄激素依赖性的遗传性毛发脱落病，一般表现为头顶部毛发进行性减少以及变细等症状。通常男性遗传几率会比女性高，患者可以遵医嘱口服非那雄胺片等药物缓解，女性患者可以服用螺内酯片等药物缓解，但可能会出现不良反应，男性患者服用后会出现性欲减退的情况，女性患者服用后可能会出现月经不调的情况，因此男性患者不宜服用非那雄胺片，女性患者可以选择螺内酯片等药物进行缓解;

2、营养不良：如果患者长期营养不良，可能会造成头皮毛囊部位缺乏营养，出现毛囊萎缩、坏死，从而导致大量脱发。此时患者可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、牛肉、羊肉等，同时可以遵医嘱口服养血生发胶囊、益气养血口服液等药物进行缓解;

3、精神因素：如果患者长期处于焦虑、紧张、烦躁、不安、精神紧张等状态下，可能会导致头皮部位血液循环减慢，继而出现毛囊营养不良，导致大量脱发。此时患者应注意休息，放松心情，可以适当进行户外活动，如爬山、跑步等，帮助缓解焦虑的心情，从而缓解大量脱发的情况。

大量脱发的患者应前往医院的皮肤科就诊，完善血常规、毛囊镜检查等，明确病因后在医生的指导下进行针对性治疗。建议患者平时注意头皮的清洁，可以多按摩头皮或者使用木梳子梳理头皮，促进血液循环，缓解脱发症状。

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