运动会加剧湿疹么吗女生

适当运动可以促进机体新陈代谢，加快血液循环，提高机体免疫力，有助于湿疹的缓解，但剧烈运动可能加剧皮肤损伤，诱发或加重湿疹。湿疹是多种内外因素引起的表皮及真皮浅层炎症，且极易复发，严重影响患者生活质量。

1、加剧湿疹

剧烈运动时，身体温度会明显升高，机体各个部位的毛细血管都处于扩张状态，汗腺也会分泌大量的汗液。如果在这种情况下又去温度比较热的室内，可能会使皮肤温度更高，这样容易使皮肤的毛细血管处于扩张状态下，不仅不利于湿疹的恢复，还可能会导致病情加重。

2、诱发或加重湿疹

湿疹患者一般都存在皮肤屏障功能受损的情况，而且皮肤也比较敏感，长期处于潮湿的环境当中，可能会诱发或者是加重皮肤湿疹。

此外，湿疹患者在日常生活中要注意避免食用辛辣、刺激性的食物，如辣椒、生葱、生蒜等。避免食用鱼、虾、浓茶、酒等可能加重病情的食物。避免用过热的水洗澡，避免抓挠患处。

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