孕期湿疹饮食注意事项和禁忌

孕期出现湿疹，饮食上需要注意避免易过敏食物、辛辣刺激食物、生冷食物、高脂肪或高糖食物，同时还要注意避免蚊虫叮咬。另外，孕妇还应注意避免抓挠局部，以免造成感染，不利于病情恢复。

一、注意事项：

1、避免易过敏食物：如果孕妇对蛋白过敏，在饮食上需要避免吃牛肉、羊肉、虾肉等，因为上述食物易致敏，可能会导致湿疹加重;

2、避免辛辣刺激食物：比如辣椒、花椒、大蒜、芥末等，因为上述食物具有强烈的刺激性，如果吃了之后，可能会导致湿疹加重;

3、避免生冷食物：比如冰镇饮料、冰激凌，因为上述食物具有一定的刺激性，吃了之后可能会导致湿疹加重;

4、避免高脂肪或高糖食物：比如油炸食品、肥肉、奶油蛋糕、糖果等，因为上述食物可能会导致血液循环加快，使湿疹的症状加重;

5、避免吃容易过敏的水果：湿疹患者也要避免吃芒果、榴莲、菠萝等容易引起过敏的水果，以免诱发孕妇的过敏反应，导致湿疹进一步加重。

二、禁忌：

孕妇湿疹应尽量避免吃容易引起过敏的食物，如海鲜、芒果等，也应避免吃过于生冷、油腻、辛辣的刺激性食物，如雪糕、肥肉、油条、辣椒等，否则可能会导致湿疹加重。

此外，湿疹的孕妇还要注意避免抓挠局部，以免造成感染，不利于病情恢复。孕妇出现湿疹时，可以多吃些含有维生素丰富的食物，如芹菜、菠菜、西红柿、黄瓜等，也可以多吃些新鲜的水果，如苹果、橙子、猕猴桃等，还要注意多喝温水，促进身体的新陈代谢，有助于病情恢复。

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