孕妇湿疹可预防吗

孕妇湿疹通常可以预防，可通过调节饮食、注意卫生、适度运动、避免接触过敏原、心理护理等方式，减少湿疹发作的次数。湿疹发作时，通常伴随瘙痒等不适症状，严重时可影响睡眠和生活质量。

1、调节饮食：预防湿疹应尽量避免进食辛辣、刺激性食物，以及鱼、虾等易致敏食物，以免加重或诱发湿疹。建议适量进食新鲜的蔬菜和水果，如胡萝卜、苹果等，有利于维生素的补充，对机体的恢复有一定好处;

2、注意卫生：应勤换洗床上用品，建议选择淋浴，避免盆浴，沐浴后应使用保湿剂或者润肤剂涂抹皮肤，如维生素E乳等，有利于皮肤保湿，降低湿疹发作的概率;

3、适度运动：孕妇应避免长时间卧床休息或长时间坐着，适度运动有利于增强体质，防止孕妇因免疫力下降而出现湿疹。但也应避免过度劳累，否则可能导致胎儿在宫腔内不适;

4、避免接触过敏原：应尽量避免接触花粉、尘螨等过敏原，以免出现过敏反应，诱发湿疹或加重湿疹;

5、心理护理：家人应多与孕妇沟通，共同期待孕妇生产，家属也应多安慰孕妇，避免孕妇因生产出现焦虑、烦躁等不良情绪，有利于减少湿疹的发作。

如果湿疹发作的次数较多，瘙痒症状明显，可在医生指导下外用炉甘石洗剂等药物，缓解瘙痒症状。孕妇日常生活中应养成良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠，避免情绪过于紧张、焦虑，否则可能导致内分泌紊乱，进而出现湿疹。

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