营养不良可能会导致大量脱发,但是大量脱发不一定都是营养不良导致。引起大量脱发的原因较多,除营养不良外,还有雄激素性脱发、毛囊炎、精神压力过大、物理性脱发等。
1、营养不良:如果平时有挑食、偏食的不良习惯,可能会因营养摄入不足,导致体内缺乏维生素、微量元素等营养物质,出现营养不良的情况。而维生素、微量元素会支撑头皮健康,若缺乏营养会导致毛囊失去营养,从而引起脱发,建议保持营养均衡,多吃新鲜的水果、蔬菜,如苹果、菠菜等;
2、雄激素性脱发:若体内雄激素分泌比较旺盛,容易导致毛囊微小化,影响到毛囊的生长和代谢,从而出现大量脱发的情况。建议在医生的指导下,使用非那雄胺片进行治疗,同时也可以外用米诺地尔酊;
3、毛囊炎:若平时不注意头皮的卫生清洁,导致毛囊被病原体感染,引发毛囊炎,也会出现大量脱发的情况,还可伴有瘙痒、触痛等症状。可以遵医嘱外用抗感染药物,如夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏等进行治疗;
4、精神压力过大:若平时精神压力过大、情绪紧张、过度焦虑,可能会引起内分泌失调,影响到皮肤毛囊的营养供给,从而出现大量脱发的情况。建议调节情绪,保持心情愉悦,可适当进行户外运动,如爬山、游泳等,也可在医生的指导下使用安神补脑液、谷维素片等药物进行调理;
5、物理性脱发:若经常染发、烫发,可能会导致毛囊受损,引起大量脱发。可以通过更换染发剂和烫发的方式改善,建议选择使用温和无刺激的染发剂。
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