修复头发发膜脱发怎么办

修复头发发膜脱发的方法有很多，可以先用梳子梳头，再应用营养的药物，再就是配合口服药物，或者是外用药物等方法，如果效果不明显也可以进行毛发移植。

1、梳子梳头：如果是由于头发干燥、毛糙引起的脱发，每次洗完头发以后可以先用梳子轻轻梳头，或者是用木梳梳头，能够起到一定减少头发脱落的现象，也可以适当多做几次，有助于改善发质;

2、饮食调理：在日常生活中需要注意合理饮食，可以多吃一些黑豆、黑芝麻、何首乌等食物，里面的黑色素含量比较高，有助于改善头发发质，也可以多吃一些富含蛋白质食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，保证头发生长的基本营养;

3、药物治疗：如果脱发的情况比较严重，可以遵医嘱外用药物缓解，比如涂抹米诺地尔酊，可以促进毛发生长，改善脱发的情况，也可以使用生发洗发水或者是护发素，能够改善头发干燥及毛糙的情况，也可以促进头发生长。另外也可以口服养血生发胶囊或者是胱氨酸片等药物，有利于促进毛发生长;

4、毛发移植：如果头发脱落的情况特别严重，毛囊已经出现坏死，通过保守治疗或药物治疗没有明显效果，可以将枕部健康的毛囊进行组织移植，一旦毛囊存活以后就可以使新的头发生长出来，可以有效改善脱发和发质。

建议在生活中养成良好生活习惯，注意合理饮食，保证头发生长的基本营养。平时洗头的时候也要注意掌握正确的方法，可以用手指的指腹对头部进行按摩，不仅能够促进血液循环，还可以减少对头皮的损伤。

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