脱脂性皮炎怎么洗头好

对于存在脱脂性皮炎的人群，在洗头时需要注意水温，避免水温过高烫伤头皮，可以采用浸泡式洗头法，即用小桶或者小盆洗头，避免用洗头液或者洗发水直接洗头。还要注意避免用指甲抓挠头皮以及头发，而是用手指轻轻按摩头皮，也可以在一定程度上缓解脱脂性皮炎所引起的症状。此外，还可以通过以下方法洗头：

1、用指腹和手指按摩：可以用指腹以圆形或者椭圆形的方式进行轻轻按摩头皮，有利于促进头皮部位的血液循环，帮助改善头皮脱脂性皮炎的情况;

2、使用合适的洗发水：建议选择含有生姜成分的洗发水，有利于抑制头皮的出油，在一定程度上也可以缓解脱脂性皮炎所引起的症状;

3、避免烫发染发：对于存在脱脂性皮炎的人群，不建议过度烫发染发，因为染发剂中多数含有碱性成分，容易对头皮产生刺激，加重脱脂性皮炎的情况;

4、避免抓挠：在抓挠头皮以及头发后，可能会引起头皮破损，容易引发头皮部位的细菌感染，也容易加重脱脂性皮炎的情况。因此，建议在抓挠头皮后及时洗头，可以在一定程度上减少脱脂性皮炎的发生。

此外，对于存在脱脂性皮炎的患者，应根据医生建议涂抹丁酸氢化可的松乳膏、地奈德乳膏等药物进行治疗，也可以口服泼尼松等糖皮质激素药物进行治疗。而且在治疗期间，应尽量避免食用辛辣刺激以及油腻的食物，以免加重脱脂性皮炎的症状。

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