脱发严重要怎么才能补救

脱发严重时，通常需要进行综合调理，如改善饮食结构、调整作息习惯，还可以通过药物治疗、手术治疗等方式进行补救。如果出现脱发严重的情况，建议及时就医，以免延误病情。

1、改善饮食结构：如果有严重的脱发情况，平时需要注意合理饮食，可以多吃一些富含蛋白质食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，保证头发生长基本营养。同时也可以适量吃一些黑芝麻、黑豆等，可以一定程度上缓解头发脱落的情况，但是效果比较有限;

2、调整作息习惯：在日常生活中需要注意休息，保证足够的睡眠时间，不可以熬夜，应避免产生焦虑或者是烦躁等不良情绪。还应避免长时间的染发、烫发，以免对毛囊形成损伤，出现脱发严重的情况;

3、药物治疗：如果是由于雄激素性脱发所引起的严重脱发，可以外用米诺地尔酊涂抹。此外，还可以口服非那雄胺或者是螺内酯等药物进行治疗，帮助改善脱发严重的情况;

4、手术治疗：如果是毛囊炎所引起的严重脱发严重，可以采取毛囊移植手术的方式进行改善。主要是将毛囊移植到需要移植的部位，等到毛囊稳定成活之后，就可以使新的头发生长出来，使头发变得更加浓密，改善脱发严重的情况。但是需要由专业医生进行操作，以提高手术的成功率。

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