脱发的原因有很多,如果是因为营养不良、头皮干燥、洗发方式不当导致的脱发,可以使用一些洗发膏。市面上的洗发膏品牌繁多,效果也大相径庭,但多数洗发膏都无法改善发质,需要选择一些效果更好,持久且刺激性较小的洗发膏。市面上可以供选择的洗发膏较多,患者可以根据自身需要选择,但也不存在哪个牌子的脱发膏效果最好用这一说法。
1、生姜洗发水:生姜洗发水由生姜、洗发水组成,具有清洁头发的作用,可以每周使用2-3次,有助于去除头皮屑,促进头发生长;
2、何首乌洗发水:何首乌具有补肝肾、益精血、乌须发的作用,可以直接涂抹于头皮,适用于头屑较多、发质较油的人群;
3、枸杞水:枸杞水具有滋补肝肾、益精明目的作用,经常使用可以缓解肝肾不足导致的腰膝酸软、头晕、耳鸣、遗精等症状,也可以用于女性的气血不足导致的月经量少色淡甚至闭经;
4、花生发芽膏:花生发芽膏是以黑芝麻、黑豆、山药、党参、茯苓等制成,可以补充头发所需的营养成分,适用于肾虚所致的脱发;
5、含有煤焦油、水杨酸、石蜡等成分的洗发水:这类洗发水中含有的煤焦油、水杨酸可以去除油脂,有助于发质柔软光滑。
脱发患者洗发时建议在医生指导下选择适合自己的洗发水,同时保持良好的生活习惯,避免熬夜,放松身心,适当运动。饮食上少吃辛辣刺激性食物和油腻食物,多吃新鲜的蔬菜、水果,可以适当吃一些何首乌、黑芝麻等黑色食物促进生发。
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