脱发厉害可以烫染吗女性

女性脱发厉害一般不建议烫染，但具体也要根据脱发的原因来决定。比如脱发有可能是精神因素、饮食因素所造成，也不排除是病理性因素所致，如脂溢性脱发、产后脱发等。

1、精神因素：如果生活中精神压力比较大、长时间熬夜、过度紧张，可能会导致内分泌异常，引起脱发厉害。此时需要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜，放松心情，避免精神过度紧张，脱发症状可能会有所缓解;

2、饮食因素：如果过度节食或者是偏食，可能会导致体内营养摄入不足，而且还会导致毛囊失去营养，出现脱发厉害的现象。平时要注意合理饮食，可以多吃一些富含蛋白质食物，比如鸡蛋或者是牛奶，补充头发生长所需的基本营养。此外，可以多吃一些黑豆或者是黑芝麻，补充头发所需的基本营养成分，有助于改善脱发的症状;

3、病理性因素：如果脱发是由于脂溢性脱发所引起，可以使用一些去屑控油的洗发水进行改善。如果是由于产后脱发所造成的脱发厉害，可以用手指轻轻按摩头皮，能够促进头皮血液循环，帮助头发生长，改善脱发症状。如果脱发的症状没有得到改善，可以采取植发手术的方式来治疗，从后枕部提取健康的毛囊，然后移植到脱发区域，能使头发变得更加浓密，改善脱发症状。

此外，在日常生活中要注意保持良好的心情，可以多到户外活动。同时也可以对头皮进行适度按摩，能够促进血液循环。

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