特应性皮炎米糊食谱

特应性皮炎也叫做特应性湿疹，是一种慢性复发性皮肤病，主要表现为皮肤干燥、湿疹样皮疹，伴有剧烈瘙痒。饮食在特应性皮炎的护理当中也起着重要的作用，特应性皮炎米糊食谱，包括早期饮食、皮肤试验原则、特应性皮炎饮食食计划、症状护理等多个方面。

1、早期饮食：建议给予清淡、易消化的饮食，如小米粥、玉米汤等。同时避免辛辣、刺激性食物，如辣椒、芥末，以及浓茶、咖啡等，以免加重湿疹症状;

2、皮肤试验原则：明确食物过敏原，包括鸡蛋、牛奶、花生、大豆、小麦、大米、鱼、坚果等，此外还应注意观察食物是否引起过敏，如果是阳性，需要避免食用;

3、特应性皮炎饮食计划：每日定时定量进餐，养成良好的进餐习惯，少食多餐，在两次进餐之间可以适当添加饼干、馒头等。此外，还可以多摄入富含维生素的水果，包括橙子、苹果等，以及富含蛋白质的食物，包括牛奶、鸡蛋等;

4、症状护理：针对特应性皮炎的好发部位，即头面部、颈部、肘窝、腘窝、臀部等，保持皮肤清洁、干燥，避免使用肥皂以及温度较高的水进行清洗，同时避免搔抓。衣着尽量以宽松、纯棉衣物为主，避免穿羊毛衫等容易引起过敏的衣物。同时，还应避免接触可能诱发疾病的过敏原，如宠物毛发、花粉等。

特应性皮炎皮损部位，尽量不要涂抹刺激性药物，以免加重症状，如果瘙痒感比较严重，可以遵医嘱使用少量止痒剂，如炉甘石洗剂。此外，由于病程较长，患者可能会出现不良情绪，包括焦虑、烦躁等，建议进行心理辅导，尽量让患者保持积极、乐观的心态，配合医生进行治疗。

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