湿疹跑步跑好了会好吗

湿疹跑步跑好了一般不会好，因为跑步并不能够治疗湿疹。跑步只是一种比较好的运动方式，在跑步的过程中会促进身体血液循环，也能够增加肺活量，还可以提高身体的抗病能力，但并不能够改善湿疹。

1、促进身体血液循环：在跑步的过程中会加快身体血液循环，可以促进身体代谢产物的排出，也能够增加血管弹性，有助于减少胆固醇在血管壁的沉积，从而减少患湿疹的几率;

2、增加肺活量：跑步可以使呼吸加快，也能够增加肺活量，可以使呼吸道更加通畅，从而有助于肺泡的扩张以及收缩，能够使呼吸道黏膜增强抵抗细菌、病毒等微生物的能力，从而减少患湿疹的几率;

3、提高身体抗病能力：在跑步的过程中会有出汗的现象，通过出汗的方式能够将体内的毒素排出，从而提高身体抗病能力;

4、减少湿疹的发生：湿疹的发生与遗传、免疫异常等因素有比较大的关系，容易在皮肤表面出现皮疹，也会伴随瘙痒症状，适当跑步可以减少湿疹的发生。

湿疹跑步好了并不代表湿疹好转，因为跑步之后会导致身体疲劳，有可能会导致免疫力下降，从而诱发湿疹的再次发作。湿疹患者在跑步的时候要根据自身的情况来选择合适的运动强度，同时还需要注意在湿疹发作期间避免跑步。湿疹患者平时也要注意做好皮肤的清洁卫生工作，降低湿疹的发生几率。

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