青少年春天脱发怎么办

脱发在临床上称为脱发，青少年春天脱发，可能与精神因素、营养不良、药物因素、内分泌失调等有关。一般可以通过心理调整、饮食调整、药物治疗等方法进行缓解。

1、心理调整：如果青少年存在过大的心理压力，或突然应激事件的刺激，可能导致脱发，此时应积极进行心理调整，可以通过听音乐、外出游玩等方式缓解心理压力，有利于缓解脱发症状;

2、饮食调整：如果经常挑食或偏食，可能会导致体内的营养物质不足，引起脱发。此时可以通过饮食调整进行改善，建议适量进食牛奶、鸡蛋、鱼肉、苹果、菠菜等营养丰富的食物，有利于头发生长;

3、药物治疗：如果青少年患有雄激素性秃发，可以遵医嘱使用非那雄胺片等药物进行治疗，可促进毛发生长，严重时可使用米诺地尔酊等药物促进毛发生长。如果患有斑秃，可使用糖皮质激素类药物，如复方倍他米松注射液等，可改善局部免疫反应，抑制毛囊炎症，促进毛发生长。如果患有脂溢性脱发，建议使用环丙孕酮片等药物进行治疗;

4、其他：如果存在扎头发过紧、洗头不当等情况，可能会导致毛囊受到刺激，使毛囊萎缩，继而引起脱发。建议避免以上情况，并使用适合自己的洗发水，洗头发时也不要过于用力，有利于改善脱发。

出现脱发时，青少年应前往医院皮肤科就诊，通过视诊、皮肤镜等检查明确病因，遵医嘱进行治疗。日常生活中应养成良好的作息习惯，避免熬夜，有利于促进病情恢复。

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